تعد الرياضة بوجه عام هى روح المرء ومتعته، وهى سبباً رئيسياً في انتظام حياة الإنسان والشعور بفائدته وقيمته بين الناس، كما أنها فى بعض البلاد يقاس بها ثقافة الشعوب ومدى تحضرها.
فالشعوب التى تمتلك عدد من المشاهير الرياضيين فى اى مجال كان ،تصبح ذات صيت وشأن بين الدول الأخري، كما أن هناك دول تعرف بسبب لاعب شهير بها.
الرياضة فى حياة الأطفال
وتعتبر الرياضة فى حياة الطفل من أهم أساسيات نشأته، حيث لها فوائد عظيمة من شأنها تنمية قدرة الطفل الجسديّة والعقليّة والاجتماعية، وتحسين نفسيّته بما يجعله أكثر مرونة، كما تجعله شخص واعي إجتماعي قادر على خدمة نفسه ومجتمه
"أهمية الرياضة للطفل"
تجعل الرياضة بنيان الطفل قوى وتجعله صحيّاً بشكل دائم من خلال تنمية العضلات وتقويتها، كما تقوّي عضلة القلب وتحميه من الإصابة بالأمراض المختلفة.
تشدّ الرياضة جسم الطفل وتزيد مرونته وتقلّل من التعب والإجهاد في حال ممارسة أيّ عمل في الأحوال العاديّة.
تضفي على الجسم الحيوية والنشاط، ممّا يؤدي إلى زيادة شهيّة الطفل للطعام الذي عادة ما يتعب الأم من أجل تناول الغذاء الصحّيّ.
تنمّي القدرات العقلية، وتزيد التركيز من خلال تفكير الطفل في كيفيّة اللّعب والوصول إلى الفوز، ومحاولة التركيز في كثير من الألعاب من أجل الربح فممارسة الشيء تزيد من قوته.
العقل السليم في الجسم السليم
تمنح الرياضة الثقة بالنفس للطفل، فعندما يجد نفسه بين الأطفال الآخرين في لعبة ما يشعر بأنّه عنصر فعال له أهميّته في المجتمع، وينمّي الشخصيّة القياديّة فيه.
تجعل الرياضة الطفل شخصاً اجتماعياً أكثر من غيره ممن لا يمارسون الرياضة ، كما توسع الرياضة آفاق وعقل الطفل وتجعله يتعرف على ثقافات جديدة وبلاد أخرى وهو فى سن صغير ويتبادل أطراف الحديث والآراء مع الجميع، ليزداد ثقة فى النفس.
تعدد الرياضات المختلفة
وليست الرياضة هى كرة قدم فقط بل أيضا سباحة ، كرة سلة ، كرة يد ، كاراتيه ، وثب ، ركوب الخيل ، رماية ، والعديد من الرياضات التى له محبين ولها مشاهير عربية وعالمية بها.
رياضة الكاراتيه فى مصر
وليس فقط كرة القدم هى الرياضه الوحيدة المنتشرة ، بل زادت وانتشرت رياضة الكاراتيه فى أنحاء الجمهورية ، وأصبح الأطفال يفضلونها أكثر ، حيث تعطيهم القوة والثقة بالنفس فى مواجهة الحياة.
الكاراتيه
الكاراتيه هى كلمة يابانية تعني “اليد الخالية”، وترجع نشأة رياضة الكاراتيه إلى جزيرة اوكيناوا في اليابان التي تأثرت بالثقافة الصينية وفنونها القتالية .
وتعد رياضة الكاراتيه اشهر رياضات الدفاع عن النفس ولعا فوائد عظيمة ومتنوعة على الأطفال ويريد العديد من الأطفال ممارسة تلك الرياضة كنشاط مدرسي أو في الأندية
وتطوّرت رياضة الكاراتيه في اليابان حتى أصبحت الرياضة المفضلة هناك، وتعتمد رياضة الكاراتيه على قوة ذراعي اللاعب والأرجل، والأكواع، والركب، حيث يتم ممارستها بدون استخدام أسلحة قتالية.
ويتم إعداد اللاعب بدنيًا عن طريق تمرينات التقوية والضربات للأيدي والأرجل، وذلك بضرب ألواح خشبية خفيفة يمكن كسرها
المدرب الواعي
يجب عند إرسال طفلك لتعلم رياضة قتالية مثل الكاراتيه ، اختيار مدرب واعي ومتعلم جيدا ، حيث يحتاج الأطفال إلى دروس مكثفة، عملية عن طريق الإعداد البدني المكثف للطفل، لذا اختيار المدرب الواعي والمناسب لهذه الرياضة من أهم الأساسيات فى اللعبة.
محافظات مصر تهتم بالكاراتيه
جرت العادة أن العاصمة فقط هى من تهتم بجميع الرياضات واقتصرت المحافظات الأخرى والمراكز على رياضة كرة القدم فقط ، ولكن هذا كان فى السابق .
فأصبح لدينا مراكز وقرى كاملة تهتم برياضة الكاراتيه وتخرج جيلا مذهلاً قادر على المنافسة مع اى أحد فى العالم.
مثال محافظة قنا
وهنا براعم محافظة قنا فى مركز نجع حمادي ، قرية الشعانية ، أطفال المستقبل وأبطال الكاراتيه ، يمارسون اللعبة مع مدربهم الكابتن عبد المعز أحد أفضل مدربي الكاراتيه فى المحافظة.
لم يمنعهم عن ذلك طول المسافة إلى العاصمة أو ملاعب على أعلى مستوى ، طالما الموهبة موجودة والمدرب الجيد موجود ، ففى اى مكان تستطيع أن تثبت نفسك وتصل إلى ما تريد.
وفى الختام علينا أن نثق تماماً فى قدرات أطفالنا والعمل على تنمية مهاراتهم وموهبتهم ، كما علينا العلم بأن ممارسة رياضة الكاراتيه لن تجعل الطفل عدوانياً لأنها ليست مجرد حركات يحفظها الطفل ويؤديها فقط ولكن لها جوانب اكثر إيجابية .
ففى رياضة الكاراتيه يتعلم الطفل الصبر والتحكم بالانفعال والعواطف والإدراك ويساعد على نمو الجوانب الفكرية، وتعزيز السلوك الإيجابي والتخلص من السلوكيات الخاطئة.
فقط عليك الإيمان بقدرة ابنك ووضعه في المكان الصحيح والمناسب تحت إشراف مدرب واعى، وستشاهد التحول العظيم لابنك حيث سيكون طفل قوى قادر على نفع بلده ونفسه.
